铃响笔落，高考收官。下一站，都匀。
当2026年高考最后一门考试结束的铃声响起，所有的压力与焦虑都随风散去。现在的你，不需要再追赶时间，不需要再顾虑分数，寻一处安静的山水，释放紧绷的情绪。
相比于那些拥挤的热门城市，贵州黔南的这座山水之城——都匀，或许更能读懂你此刻想要“慢下来”的心。
这份专属于高考生的都匀治愈指南，没有特种兵式的赶路，只有温柔的晚风、平价的美食、满眼的青绿和不急不躁的时光。
给18岁的礼物，是这座“桥城”的温柔
求学以来，总在等考完、等以后。如今，曾经说好的“以后”如约而至。不去人挤人的网红打卡点，来都匀吧。这里四面环山，剑江穿城而过，是一座被山水温柔环抱的“高原桥城”。
西山大桥非遗集市
在这里，你可以在西山大桥吹吹晚风，在石板古街吃几块钱一份的小吃。这场旅行，是告别青涩的仪式，也是送给成年自己的一份治愈礼物。
No．1 第一站
治愈慢时光｜把身心交给山水
如果你不想赶行程，只想在山水间发呆、放空，都匀便是你理想的避世之所。
01 杉木湖景区｜山水之间的心跳与宁静
刚走出考场，积攒的疲惫需要一个出口。来杉木湖，一半是释放，一半是治愈。踏上悬空玻璃桥，脚下是碧绿如翡翠的湖面，放眼望去群山连绵，肾上腺素飙升的瞬间，考场上那些紧张和忐忑统统被甩在身后。
拉上好友一起挑战高空滑索、悬崖秋千，在山林间放声大喊，把所有压力统统喊出来。
玩累了，就沿着湖边慢慢散步，湖水清澈见底，两岸青山倒映其中，找个树荫下的长椅坐着发呆，看云卷云舒，看光影斑驳。这里既能让你彻底释放，又能温柔地把你接住，动静之间，都是最好的疗愈。
02 都匀秦汉影视城｜做一场穿越时空的梦
秦汉影视城的景色。 视觉中国 图
秦汉影视城里一家馄饨店里的明星粉丝打卡墙。澎湃新闻记者丁珏汭摄
这里是《陈情令》《庆余年》等热播剧的取景地。穿上汉服，走在仿古的宫殿与街巷中，瞬间就能忘记那些枯燥的公式和单词。
高大的城墙、恢弘的宫殿，在阳光下显得格外壮阔。没有成绩的压力，这一刻你不再是考生，而是自己青春剧本里的主角。记得和朋友多拍几组大片，这里的每一帧，都充满了电影感。
03 贵州绿博园｜一步一景，邂逅全国风光
如果还没想好去看哪里的风景，不如先来绿博园“一站式”打卡。这里汇聚了贵州各地乃至全国的园林精华，一步一景，处处出片。
园区超大，建议租一辆自行车慢慢骑行，穿行在花海、湖畔与园林之间，微风拂面，满目青翠，非常适合和同学一起慢慢逛、慢慢拍，度过一个治愈的午后。
04 斗篷山景区｜躲进天然空调房
盛夏的都匀，最适合躲进斗篷山的原始森林里。这里溪流潺潺、飞瀑直下，满眼都是沁人心脾的绿。沿着山谷小路慢慢走，呼吸着最纯净的空气，感觉备考的疲惫都被彻底洗涤干净。在这里，没有燥热，只有属于山林特有的清凉和宁静。
No．2 第二站
小城烟火气｜吃吃喝喝的纯粹快乐
多年同窗，结伴出游，没有什么比一起穿街走巷寻找美食更快乐的事了。
夜游西山大桥→石板街
都匀的夜，属于西山大桥。在夜色中灯火辉煌，宛如一道横跨剑江的长虹。
和朋友们一起走上大桥，看灯火倒映在水面上，波光粼粼，晚风从江上吹来，带着这座小城独有的温柔。这里也是电影《无名之辈》的取景地，站在桥头，仿佛走进了一场西南小城的文艺电影。
随后一定要去石板古街走走，这里不仅适合拍照，更是美食扎堆的地方。尝尝都匀特有的毛尖茶，在茶香中品味这份只属于此时的心静，来一份酸辣开胃的虾酸牛肉，那种独特的发酵香味绝对能让你的味蕾跳舞。还有街边小摊上的冰粉、炸洋芋，物价友好，人均几十就能吃到撑。在这里，不用算计开销，只管享受这最纯粹、最热烈的烟火气。
「夜市」
「小吃」
No．3 第三站
山野自由行｜奔赴热爱，释放少年意气
如果想彻底告别教室与书桌，那就去山野里撒个野吧。
1．归兰山｜原始山野，探寻瀑布秘境
对于热爱徒步、喜欢探索的同学来说，归兰山是隐藏在都匀的宝藏目的地。这里尚未过度开发，保留着最原始的自然风貌。沿着山间小路攀登，溪水相伴、鸟鸣不绝，终点是藏在深山中的瀑布，水雾扑面而来，清凉透骨。站在瀑布下仰望，会生出一种“跋山涉水，终见风景”的成就感。
2．螺蛳壳茶山｜把遗憾换成山野清风
螺蛳壳茶山 ©卢桃
螺蛳壳茶山 ©赵匀川
错过的远方，在都匀的高山茶海弥补回来吧。这里同样是《陈情令》的拍摄地之一。
螺蛳壳有着历史深远的文化遗迹，据史料记载，唐贞观三年（公元629年），唐王朝在此设置了羁糜小州——应州治所，山上至今仍保留有古堡和古驿道遗址。无论是探访古道遗址，还是观赏山间美景，螺蛳壳都是一个不可多得的选择，这里还是都匀毛尖茶的重要产地，有着优美的茶山风光。
高考生专属攻略
高考生凭本人准考证＋身份证，在都匀秦汉影视城、贵州绿博园、杉木湖等景区景点可享受免票或特惠票价，能省下一大笔开销！！
No．1「专属福利」
图／陈建
出行贴士：都匀节奏很慢，建议穿舒适的平底鞋，慢慢逛、慢慢吃。如果想深度体验归兰山徒步，记得穿运动鞋、带足饮用水。贵州天气多变，随身带一把晴雨伞，既能防晒又能挡雨。
住宿建议
住在石板街或剑江沿线最方便，晚上出门就是夜景和美食。
来都匀吧，来杉木湖放声大笑，到西山大桥吹吹晚风，去贵州绿博园追一场日落，到归兰山听瀑布轰鸣——把学习的辛苦，都换成温柔的晚风和山野的自由。
祝此行前程似锦，愿你永远热烈自由！
毕业快乐，我们在都匀见！